ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8/4-10/4 ΤΡΙΗΜΕΡΟ FITNESS ΣΤΑ ΚΑΛΑΒΡΥΤΑ
Ένα event αθλητικού τουρισμού & ευεξίας. Συνδυάζει διακοπές, μεταφορά, προπόνηση, ευεξία, πεζοπορία, τρέξιμο, φαγητό, ποτό, διασκέδαση και ιδιαίτερη ελληνική φιλοξενία.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8/4-10/4
ΤΡΙΗΜΕΡΗ ΑΠΟΔΡΑΣΗ
FITNESS ΣΤΑ ΚΑΛΑΒΡΥΤΑ
Παρασκευή 8/04
Αναχώρηση απο την Αθήνα για την όμορφη Πελοπόνησο. Πρώτος μας σταθμός ο Ισθμός οπου θα παραμείνουμε για καφέ . Επόμενος σταθμός μας το Μέγα Σπήλαιο , τo καταπληκτικότερο ιερό προσκύνημα της Ορθοδοξίας στην Πελοπόννησο, είναι η Ιερά Μονή του Μ. Σπηλαίου, η οποία προκαλεί δέος καθώς βρίσκεται στη σκιά απόκρημνου βράχου σε υψόμετρο 940 μ. Πήρε το όνομά της από το κάθετο βραχώδες συγκρότημα του Χελμού, επάνω στο οποίο είναι κτισμένη η Μονή. Σήμερα οκταόροφη, υψώνεται “κολλημένη” στο βράχο καθηλώνοντας και τον πιο αδιάφορο επισκέπτη. Το καθολικό της Μονής σκαμμένο στο βράχο, είναι ναός σταυροειδής, εγγεγραμμένος με δύο νάρθηκες. Ο κύριος ναός έχει τοιχογραφίες του 1653, αξιόλογα μαρμαροθετήματα στο δάπεδο, ξυλόγλυπτο τέμπλο κ.λ.π. Στη Μονή του Μ. Σπηλαίου η ψυχή του πιστού αισθάνεται τη μηδαμινότητά της, καθώς εισέρχεται στην κατανυκτική ατμόσφαιρα του ναού μέσα στο κοίλωμα του σπηλαίου.
Στη συνέχεια θα πάμε στα Καλάβρυτα για το μεσημεριανό μας γεύμα και για να τακτοποιηθούμε στα δωμάτια στο ξενοδοχείο μας .
Το απογευματινό Fitness Πρόγραμμα έχει ώς εξής :
- 17:15 Outdoor Training | Διάρκεια 45’ | Επίπεδο: Κατάλληλο για όλους | Γήπεδο
- 18:00 Cross Training | Διάρκεια 45’ | Επίπεδο: Μεσαίο – Προχωρημένο | Γήπεδο
- 18:30 Pilates| Διάρκεια 45’ | Επίπεδο: Κατάλληλο για όλους | Ξενοδοχείο
- 19:15 Hatha Yoga | Διάρκεια 45’ | Επίπεδο: Κατάλληλο για όλους | Ξενοδοχείο
Σάββατο 9/04
Μετα το πρωινό μας θα έχουμε αναχώρηση για πεζοπορία στο Φαράγγι του Βουραϊκού.
Είναι εύκολη και απευθείνεται σε αρχάριους!
Θα εχουμε έμπειρο οδηγό που θα μας ενημερώσει για την διαδρομή και tips ασφάλειας.
Masterclass 15΄ Stretching και ξεκινάμε την πεζοπορία στο Φαράγγι του Βουραϊκού και θα χρησιμοποιήσουμε και τον Οδοντωτό για την επιστροφή μας στα Καλάβρυτα .
Το απογευματινό Fitness Πρόγραμμα έχει ώς εξής :
- 18:00 Pilates | Διάρκεια 30’ | Επίπεδο: Κατάλληλο για όλους | Ξενοδοχείο
- 18:30 Stretching | Διάρκεια 30’ | Επίπεδο: Κατάλληλο για όλους | Ξενοδοχείο
- 19:00 Yoga Yin | Διάρκεια 30’ | Επίπεδο: Κατάλληλο για όλους | Ξενοδοχείο
- 19:30 Yoga Yin 2 | Διάρκεια 30’ | Επίπεδο: Κατάλληλο για όλους | Ξενοδοχείο
- 20:00 Quiz Γνώσεων | Διαγωνισμός | Δώρα | Fun
Κυριακή 10/04
- 08:00 Πρωινό σε μπουφέ
- 09:30 Cross Training | Διάρκεια 45’ | Επίπεδο: Κατάλληλο για όλους | Γήπεδο
- 10:00 Running | Διάρκεια 30’ | Επίπεδο: Κατάλληλο για όλους
- 11:15 Check Out
- 11:30 Ελεύθερο Πρόγραμμα
- 14:00 Αναχώρηση για μεσημεριανό σε γραφικό χωριό
- 16:30 Αναχώρηση για Αθήνα
* Το πρόγραμμα ενδέχεται να αλλάξει χωρίς προειδοποίηση
Το γυμναστικό μας team
Καλύτερες στιγμές
- Καθημερινά 5 ώρες διαφορετικών μαθημάτων
- Επίσκεψη σε γραφικά χωριά
- Πεζοπορία Στο Φαράγγι του Βουραικού
- Διαδρομή με τον Οδοντωντό
- Καθημερινό υγιεινό πρωινό
- Δωρεάν μεταφορά από και προς την Αθήνα
- Διαμονή 2 διανυκτερεύσεων
- Roadtrip με Buggy Αυτοκίνητα
Μαθήματα
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Nidra Yoga
- Cross Training
- Stretching
- Pilates
- Outdoor Training
- Running
Επίπεδο
Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων
Τιμή : 180 €
Περιλαμβάνει : Μεταφορά με πούλμαν , διαμονή σε δίκιλινα δωμάτια με πρωινό , εισιτήρια του Οδοντωτού , συμμετοχή στα αθλητικά προγράμματα και ασφάλεια αστικής ευθύνης.
Πληροφορίες για τον Οδοντωτό
Πριν από 120 περίπου χρόνια, ο οδοντωτός σιδηρόδρομος Διακοπτού-Καλαβρύτων, ξεκινώντας από την παραλιακή πόλη του Διακοπτού και παράλληλα με τα χνάρια του ποταμού, έφτιαξε γέφυρες, τρύπησε σήραγγες, έριξε “δόντια” και κατάφερε να σκαρφαλώσει μέχρι τα Καλάβρυτα.
Από τότε και μέχρι σήμερα, ο Βουραϊκός ποταμός και ο Οδοντωτός πορεύονται μαζί. Το τραινάκι ενσωματώθηκε τόσο καλά στο φυσικό περιβάλλον, που μοιάζει σαν να ήταν πάντα εκεί. Ο τρόπος της κατασκευής του δεν επιβάρυνε το οικοσύστημα του φαραγγιού. Με το ξύλο και την πέτρα της περιοχής, οι τεχνικοί έκαναν για χάρη του τραίνου έργα που νομίζεις ότι τα έφτιαξε η φύση από μόνη της.
Οδοντωτός δεν είναι απλώς το “τραινάκι”.
Το φαράγγι του Βουραϊκού και ο οδοντωτός σιδηρόδρομος Διακοπτού-Καλαβρύτων είναι μια μοναδική ατραξιόν της Ελλάδος.
